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YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
9788410243538

YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

SANANDO DESDE EL INTERIOR

MACAYA, MARIA

EAN 9788410243538
Encuadernación Rústica
Páginas 264
Tamaño 140mm X 220mm

Producto agotado

20,00 €

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Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamen

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Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

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